jak zmienić

Ja kiedyś jednemu takiemu jeczydupie wskazałem jakie błędy poznawcze popełnia patrząc na świat i jak powinien zmienić swoje myślenie, a nie się użalać nad sobą i od tamtego czasu się do mnie nie odzywa xD

[...] od uporządkowania mojego otoczenia i to fest , mam na myśli nawet papiery w segregatorze poprzez nawyki i czynności chcę zostać tylko z tym co niezbędne tak materialnie jak i mentalnie „Nigdy nie rezygnuj z czegoś, o czym nie możesz przestać myśleć nawet na jeden dzień" Winston Churchill już wiem że to co robię robię tylko tymczasowo , nie [...]

[...] od uporządkowania mojego otoczenia i to fest , mam na myśli nawet papiery w segregatorze poprzez nawyki i czynności chcę zostać tylko z tym co niezbędne tak materialnie jak i mentalnie „Nigdy nie rezygnuj z czegoś, o czym nie możesz przestać myśleć nawet na jeden dzień" Winston Churchill już wiem że to co robię robię tylko tymczasowo , nie [...]

[...] i tego dogląda , ewentualnie przy systemie pracy 24 na 48 ale trzeba pamiętać że to się nie może znudzić z dnia na dzień , innymi słowy tak rozpoczęcie tej "przygody" jak i zakończenie wymaga zachodu zresztą ostatnio czytałem że mają się zmienić przepisy jeżeli chodzi o posiadanie nawet ptactwa więc nie wiem czy nie będzie obowiązkowo [...]

a tu kwiatuszek z mojej łąki jeden jedyny maluchny się znalazł jak psy wietrzyłem wiosna fajna rzecz i kawałek swojego placu też fajna rzecz tylko ta Uć się robi "coraz bliżej" coraz więcej przyjezdnych buduje się po okolicy ,coraz więcej obcych ,powoli przedmieście z tej wsi się robi ,nie wiem czy nie będzie trzeba uciekać na stare lata [...]

[...] ich ktoś nie wygryzł albo dla hecy , bo ich to bawi znajomy pisał pracę magisterską na Politechnice Łódzkiej , już było po trzydziestce , miał swoje sprawy pracę życie itd. jakoś napisać nie mógł , bo wiecznie coś kvrwa , ale to wiecznie ... a to źle , a to nie tak , a to trzeba zmienić , a to poprawić , a to dopisać , a to wyrzucić i też była [...]

Heja:) Sebik, jakichś tajników tu nie ma. Brakowało mi oczywiście masy, ale formę miałem dobrą i nie było potrzeby bawić się w nie wiadomo jakie udziwnienia:) Na początku tygodnia po prostu zwiększyłem ilość spożywanej wody o jakieś 2 - 3 litry i zmniejszyłem sód (ale nie odstawiałem całkowicie!). Jakoś 2 dni przed zawodami z wodą wróciłem do [...]

Hehehe, nie mam pojęcia jak ta maszyna się fachowo nazywa:P Wiele osób ją pomiją w swych treningach uważając, że jest stricte dla kobiet... a to ogromy błąd:):):) PROŚBA DO MODERATORA!!! CZY KTOŚ MÓGŁBY W PIERWSZYM POŚCIE W AKAPICIE "Suplementacja" ZMIENIĆ ZWROT Mega Caps na Mega Capsules!!?? Z GÓRY DZIĘKUJĘ!!!

Macieyou, a ja właśnie nie byłem tego świadom:( Ale już jestem:P Solaros, nie, tak jak pisałem, to mój całkowity debiut i próba podjęta niejako z marszu przy okazji zrobienia formy wakacyjnej:) Co do krety, to zgadzam się z Toba. Osobiście widzę u siebie ogromną różnicę między zalewaniem na mono i CEE/jabłkiem, ale kreta to kreta i zawsze trochę [...]

Jeleń, jak najbardziej zapraszam na zawody:) Bolek7, no wiesz, ja myślałem o tym, że jeśli w ogóle startować, to dopiero w 2012 po dorzuceniu kilku kg czystej masy, ale w świetle tego, że akurat teraz pokazała się mimochodem forma zbliżona w jakiś tam sposób do startowej, to znajomi przekonali mnie do pociągnięcia tego jeszcze 5 tygodni i wyjście [...]

[...] kompleksów. Sam jesteś w stanie wydłużyć swojego penisa, zwiększyć jego obwód, powiększyć wielkość główki i wzmocnić erekcję przy zachowaniu pełnej kontroli i bez jakichkolwiek skutków ubocznych. To nie bajka, powiększenie penisa jest możliwe. Nasze ćwiczenia które oferujemy nie są skomplikowane ani czasochłonne. Czy to w ogóle [...]

[...] poislek - mniej/wcale ww zlozonych ew. shake - sporo ww prostych posilek - srednio ww zlozoncyh poislek - srednio ww zlozoncyh chodzi o dostaosowanie pos siebie ja nie wiem jak reagujesz jesli lepije sie czujesz po zjedzeniu 200g ryzu na raz nie idzie w fat zbytnio lepije niz jak to podzielisz na 2x 100g - rob tak jak Ci podpowiada organizm [...]

Stary artykuł i można by co nieco zmienić w nim ;-) Jak zaczynasz przygodę z siłownią lub wracasz po przerwie nie ma sensu się pchać od razu na jakąś większą objętość treningową i dlatego można ustalić początkowe ramy ilości serii w tygodniu. Dlatego jeśli trenujesz treningiem dzielonym to klatce piersiowej spokojnie wystarczy 12 serii w skali [...]

[...] przeczytaniu twojego posta chce się wziąść za trening podwójnie dzielony rozpisany na 4 dni treningowe ponieważ napisałeś, że jest to dobra alternatywa dla FBW (czyli coś co jak mnienam do tej pory robiłem). Czy to będzie dobra zniana planu treningowego? Zmieniony przez - Rebrek w dniu 2009-09-21 12:53:38 Zmieniony przez - Rebrek w dniu [...]

[...] Po czym przechodzę do następnych ćwiczeń i czuję niedosyt, albo raczej mam odczucie, że się nie przykładam do podciągań. Co mam robić, aby wyniki w podciągały ruszyły, tak jak (mimo, że powoli) poprawiam się w pozostałych ćwiczeniach (wielostawowych)? Heh, naczytałem się, że początkujący dokładają ciężarów z treningu na trening i się trochę [...]

[...] sterydów, sterydów w połączeniu z innymi stymulantami wzrostu. Bez ingerencji w gospodarkę hormonalną, nie jest możliwe osiągnięcie muskulatury w takim stopniu, cienkiej jak papier skóry, nie jest także możliwa ciągła zdolność rozbudowy masy, mimo posiadania ubogich zwyczajów treningowych i stosunkowo ignoranckiego podejścia do pewnych zasad [...]

[...] Twoja troske, ale: -pierwsza, druga i trecia czesc Twojej wypowiedzi(szczegolnie 1 i 3) przecza sobie wzajemnie.... zwielokrotnienie jazni..? -czytelnosc taka ze napisze o jakichs banalach to strata mojego czasu. Kto chce ten zrozumie. Biore pod uwage trudnosci, ale to wynika z objetosci i mojego "pokreconego" stylu! -objetosc jest [...]

wczesniej pisales ze moge wioslowac sztanga na stojaco w opadzie i ze na plecy bedzie isc na cale plecy...tak jak ten gosciu z filmiku co podawales przyklad kiedys...wiec to nie idzie na cale plecy, zmienic cwiczenie czy jak, ja robie sztanga bo wieksze ciezary moge zalozyc i w HST mam do wyboru sztanga albo sztangielki, oczywiscie sztanga do [...]

14. Możesz kompletnie "przemodelować" (zmienić ich kształt)mięśnie robiąc ćwiczenia izolowane 16. Tuchodzi o jakąś chorobę, ale nie mam medycznego słownika. Nic podobnego, chodzi o obalenie mitu, że wykoywanie setek brzuszków spowoduje, że będziesz miał talię jak deska Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-06-19 20:03:50

ludzie stwarzają sobie problemy z nudów i z braku problemów rzeczywistych a nudzą się gdyż nie mają celów w życiu a nawet jeśli jakoweś mają to brak im konsekwencji w ich realizacji najłatwiej powiedzieć że świat jest zły, ludzie głupi, baby okropne, bezrobocie zayebiste, sadło uparte, zupa za słona i w ogóle wszystko jest do bani i świat tak [...]